2021/05/17 転ぶ日

・すってんころりん！階段から落ちました。筋力の低下…！おそろしくなり、リングフィットをちょっとやった。久しぶりに…

・筋トレにも食事にも、完全に興味をなくしている。筋トレをやめたら痩せたのも大きい…

・これは常々思っているのだけれど、理想とする痩せ方には筋肉は不要なのではないでしょうか…とくにわたしはカリカリの読者モデルとかが好きなので…健康のためには筋肉がいるとはわかっていても、ぶっとくなった二の腕、見るのが辛い。

最近は犬の名前も猫の名前も似たり寄ったりなんだな、という気づきがあった。ポチとかタマとかつけないもんね。